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揭秘:吃海带的14大好处和3大禁忌

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上 ...

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补肾固精 新莲的5种养生吃法

时下正是新鲜莲子上市的时候,莲子不仅可生吃,还可做成多种美食,清香可口。葵花莲子材料:白莲子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜叶3片,淀粉适量。做法:1、把白莲子洗净入笼蒸熟,取出待用。2、取 ...

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NBA总决赛后场外突发枪击 已致9人受伤

据美国广播公司旗下地方媒体“ABC7”、美国哥伦比亚广播公司CBS)报道,当地时间12日夜间,美国科罗拉多州丹佛市掘金队主场外发生枪击事件,已致9人受伤,其中3人情况危急,其他人据信没有生命危险。在这 ...

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